Matildas lag tredje bästa i Sverige!
Åkte till Växjö i söndags och fick se en nervkittlande match där Matilda sköt in 1-0 målet, som sen gjorde att de vann matchen!
Hon passade på att ta en utvisning på 2minuter de sista två minuterna också.

Igår blev det tårta istället för träning!

Snart dags för Newbody cup eller SM i innebandy. Pågår i helgen för flickor 00/01 i Växjö.
Idag fick de uppmärksamhet i lokala Ölandsbladet.

Kläder efter väder!
Tog på mig mina nya Nike för att fira att våren kommit, i alla fall till västkusten.
Det skulle dröja lite innan den kommer till östkusten sa meteorologerna.
Men var är den?
Fryser mer än någonsin på min cykel på väg till jobbet.
Det är rått och kallt.

Kör med vårstrumpor med blommor för säkerhets skull!

Väl hemkommen efter 60 minuter yoga med höftöppnare och upp i brygga, så behövdes lite påfyllning i kroppen. Ikväll blev det en dryck på burk. Väldigt törstsläckande!
Har ätit chiapudding till frukost och vid fika på jobbet i några dagar nu. Alla på jobbet säger: -Det där skulle jag vilja prova!
Någon har faktiskt velat smaka och de har gillat det.
Jag märker att många har svårt för att tänka om kost i nya banor. Det finns fortfarande de som tycker det är konstigt att utesluta vitt socker och vetemjöl ur kosten. De verkar tro att kroppen skulle behöva det vita giftet till någon livsuppehållande mekanism.

Fångade en fin himmel genom nedvevad bilruta i söndags kväll. Den gav kraft inför en ny vecka.

Kaffe och chia med kanel.

Yoga-himmel.

Vinst idag mot Mönsterås.
Sju stycken bytte blått mot rött.

Jag ska snart åka till Mönsterås och titta på fotboll. Är det ute? Frågade jag dottern.
Det är ju ganska kallt. Det blir täckbyxor och dunjacka med underställ under. Inga söndagsfinkläder här inte.
Svea har varit på Arnegympan och är lika trött som vanligt efter det.
Sambon är trött. Han var på Skansen och lyssnade på trubadur igår. (!)
Vi har vårtecken i trädgården!

På väg hem från gympan med pappa.

Dagen innehåller blandade aktiviteter.
Först jobba på Malkars med core och indoor. Hann göra några solhälsningar på yogamattan också.
Sedan äta lunch på Arontorps kroppkakor i Köpstan. Svea och Edda delade på barnportion köttbullar och jag åt spätta.
Snart ska vi hämta sambon på jobbet, men först titta i yogaboken och planera söndagsyogan.
Ikväll blir det finvin och Mello.

Har legat i olika yinyogapositioner i eftermiddag mellan matlagning och blöjbyten.
Yoga ska inte göra ont men man ska sträva efter att hitta "the edge" och hålla där i flera minuter, upp till 20.
Det är skönt att peta in en kudde eller några block som stöd ibland.
Yinyogan gör dig smidigare inför dina andra yogapass och du får verkligen kontakt mellan kropp och sinnena.
Mitt problem är att jag blir avbruten hela tiden.
Men då är det små godingar som kommer och lägger sig på mig ibland och vill yoga med mamma.
Sök bara på Yin yoga på Youtube. Jag valde Ekhart yoga. Tycker om hennes brytning på nederländsk engelska. (smile)

Provade utan kudde först och det var på gränsen. Skönt med stor kudde från soffan under axlarna.