Nu åkte de på! Träningskläder inköpta på rea till detta tillfälle. Jag hade bara tänkt stå i plankan och känna hur det kändes.
Men det blev :
25 benböj
25 bäckenindrag (juck)
Armhävningar 10*3
Planka 30 sek *3
Pulshöjande zumba en låt

Nu fortsätter jag med hemmaträning fram till 1 mars då det är nystart kost och träning.
Då är det gymmet och GVT som gäller!

Framifrån bjuds det ingen bild !!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Matilda och Trump på samma nyhetssida. Div. 1. 3 mål i Oskarshamn. Hemmamatch mot blekingelag. Publiken. Efter mycket fram och tillbaka, äntligen dubbellicens. [Bild] FBC-fans. [Bild] Inte straffläggning men ser ut som det. [Bild] [Bi...

Nya äventyr. Idag visade vi pappa vägen till stora stenen. Vi tog med gofika. Raketskumbollarna blev lite platta på vägen, men de smakade lika gott. Svea försöker klättra upp på svåraste stället. Där är en kyrka. Svalt att ligga uppe på den kal...

Här vilar Svea och Brorsan efter långpromenad i skogen.

Så blev det vardag. Med jobb, skola och förskola. Men innan dess hann vi ha kalas i helgen. ...

Ett jättekast på Vickleby Alvar. Lill-mattarna börjar inskolning på förskolan. ...